А Вы что, хотите увлечься самолечением? Очень не советую этого делать! При таком сложном заболевании самое лучшее, что Вы можете сделать - это лечиться по четко указанному врачом плане. Если же Вы для общего развития хотите почитать об этом - то лучше всего заглянуть сюда https://vash-ortoped.ru/ - это специализированный ортопедический портал и там очень много полезной инфы есть.